Googleアナリティクスを削除したら体調が悪いのが治った話

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ブログを始めて1か月が経ちました。

1か月目はブログにも真剣に取り組み、早くもアクセス解析のためにGoogleアナリティクスを導入しました。Googleアナリティクスは、どのページにどの程度アクセスが集まっているかを分析するのに便利なツールなんですよね。

中でも本当に見ていて面白いのが「リアルタイム」です。今この瞬間にも何人がページを訪れているか分かるとすごく嬉しいものです。

このアナリティクスを使っていて心身に起きた変化を書いていきたいと思います。

1か月目からバズが起こった

1か月目というと独自ドメインにはほとんどアクセスが集まらない月でもあります。ただどうしたことか、小さなバズが起こり、アクセス数がみるみるうちに増えていったんです。

バズったのはこちらの記事。

【画像あり】核ミサイルを東京・大阪に投下。そのとき被害範囲はどうなる?

2017.04.13

やっぱりバズるとものすごく嬉しいもので、こちらの記事だけで月に6000PVは集めたものだから、リアルタイムで十数人が見てくれていたりしたので、興奮は収まりませんでした。

ものすごいアクセス数なので、見るのが楽しくなってきて、パソコンでアナリティクスを導入するだけでなく、スマホやタブレットにも入れておいて、いつでも気軽に確認できるようにしておきました。

でもそれが良くなかった・・・。

興奮しすぎて熟睡できなくなった

最近の傾向として、スマホからアクセスする人が多いので、ユーザーは若い年齢層なんですよ。若い人たちはお昼間働いているから、ページにアクセスするのも夜9時以降が増えてきます。

だから夜アクセスが増えていくのを見ると嬉しくなってしまって、寝つきが圧倒的に悪くなってしまったんですよね。寝る前にアクセスを見て「よし!」みたいに思っていたわけです。夜も寝る直前に見たりするから、ブルーライトの影響もあったのかもしれないですね。

アクセスは夜中も続くので、朝起きると結構な数のPV数がたたき出されている状況でした。すると朝も目が早く覚めるようになってしまったんですよね。

元々朝は弱く、フリーランスで自由なのもあり、いつも朝8時くらいに起きて行動開始していました。でも、朝起きてPVを見るのが日課になっていたので、気が付いたら6時には目が覚めるようになっていました。アナリティクスだけ見て、また寝る、みたいな感じです。

全然熟睡できなくなっていました。

今度はPVが不安で気にしすぎるようになった

やがって北朝鮮の核ミサイルの話題も下火になってきて、アクセス数は減っていきました。

でもたまにアクセスがあると嬉しくて、アナリティクスをよく見る感じでした。ちょっとした中毒になっていたのかもしれませんね。

パチンコに行って、普段は損しているんだけど、たまに勝つから嬉しくてギャンブルがやめられなくなるような感覚に似ているのだと思います。

アクセスが少ないと不安になるものです。

次はどんな記事を書けばいいか?

今どれくらいアクセスがあるか?

どんなぺーじだったら見てくれるか?

そんなことばかり考えて一日中生活して、アナリティクスを毎日20回くらいは確認していたりしたので、本当に生産性下がっていたなと思います。

そんなこんなしているうちに、睡眠不足+不安が強くなり、具合いが悪くなり始めたんですよね。どうやら「アナリティクス病」にかかってしまったようです。

スマホとタブレットからアナリティクスを削除した

このままではいけない!本業にも悪影響が出てしまう!

そう思い立った僕は、すぐさまアナリティクスをスマホとタブレットから削除することにしました。

パソコンでアクセスを確認するのも夜だけ。

こうすることで無駄な時間を使わないようにして、普段生活しているときもブログのことは考えないように、気持ちを切り替えるようにしました。

するとたちまち健康になった

やはり切り替えは大切です。ブログや仕事のことを考えるのは最小限にしないと病んでしまうんですね。あらためて勉強になりました。

アナリティクスを消した結果、夜もすやすや、朝もいつも通りゆっくり寝られるようになりました。

スマホやタブレットを無意味に開いて時間を消費することもなくなりました。

考えてみたら、家族が話しているときにもアナリティクスをよく見ていたので、家族にも迷惑かけていたなと思います。

家族との会話も弾むようになったなあ。お通じもよくなった気がする。抜け毛も減った・・・気がします。

今は心身健康になり、以前の生活スタイルに戻れるようになったと思います。

アナリティクスが悪いんじゃなくて、あくまでも僕の使い方が悪かったんですけどね。

ナナト
もしアクセスを気にしすぎているようなら、消すと楽になりますよ。一度試してみてくださいね。

最後までお読みくださりありがとうございます。

もしこの記事がお役に立ちましたら、シェアしていただけると嬉しいです。

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